Если хочешь быть счастливым, будь им!

Встреча Клуба Международной академии каббалы

2 мая в 16:00 (изр) 16:00 (мск)

Погоня за счастьем приносит нам больше вреда, чем пользы. Полагают: счастье, ощущение удовольствия или положительные эмоции, намного менее важно для физического здоровья, чем внутренняя удовлетворенность от целеустремленной деятельности.

Но люди, старающиеся жить со смыслом, чаще сохраняют живость ума в старости, здоровее психически и живут дольше, чем те, чья цель – ощущение счастья. Зацикленность на достижении счастья в реальности снижает удовлетворенность жизнью.

Сосредоточьтесь на добрых отношениях с людьми и любимой работе, хватит сидеть и тревожиться о своей судьбе, сделайте упор на своих целях, – и вы будете здоровы и счастливы.